来大姨妈可以吃水果吗?

2025-04-20 06:39:27 洛阳荣康医院 阅读(8725)

今天是我的第一天来月经,因为夏天的时间了,比较热所以特别想吃水果,我知道月经期间有很多的水果不能吃但是又不清楚具体是什么,来大姨妈可以吃水果吗?

姚良红 主治医师 广州军区武汉总医院

擅长:全科

女性在月经期间可以经常吃水果,因为在月经期间多吃水果可以防止便秘和避免骨盆充血。适合月经的水果包括苹果、无花果、草莓、西红柿等。橙子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄都很温暖,适合月经。重要的是不要一次吃得太多。月经期间要避免的水果包括冷食,如梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜等。

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医院:洛阳荣康医院

简介:河南省洛阳荣康医院是省辖精神病专科医院,始建于一九五三年,占地面积213亩,实开床位600张。主要担负全省荣誉复员退伍军人精神病员的收治任务,同时对社会全面开放。建院以来,医院建设飞速...

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